Kozi ya Mkufunzi wa Mazoezi Binafsi
Boresha kazi yako ya Elimu ya Mwili kwa Kozi ya vitendo ya Mkufunzi wa Mazoezi Binafsi. Jifunze kutathmini wateja, kubuni programu za mazoezi mara tatu kwa wiki, kufundisha mbinu kwa usalama, kubadilisha kwa maumivu au vikao vilivyokosa, na kufuatilia matokeo halisi kwa mbinu za mafunzo zinazotegemea ushahidi. Kozi hii inatoa zana za vitendo kwa mafunzo salama na yenye matokeo kwa wanaoanza.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Mkufunzi wa Mazoezi Binafsi inakupa mfumo kamili na tayari wa kutumia kuunda programu salama na zenye ufanisi za mazoezi mara tatu kwa wiki kwa wanaoanza. Jifunze kutathmini hali ya afya, mtindo wa maisha na uwezo wa mazoezi wa msingi, kutumia miongozo ya shughuli inayotegemea ushahidi, kujenga mipango ya mazoezi ya wiki nne, kufundisha mbinu sahihi, kusimamia maumivu au vikao vilivyokosa, kufuatilia maendeleo na kuwaweka wateja wakiwa na motisha na thabiti kwenye mazoezi ya gym.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Kubuni mipango ya mazoezi ya gym ya wiki nne inayotegemea ushahidi iliyobekeleza kwa wateja wanaoanza.
- Kutathmini afya ya mteja, mtindo wa maisha na uwezo wa mazoezi msingi ili kuweka magunia salama ya kuanza.
- Kufundisha mikuso muhimu kwa maelezo wazi, kurudisha nyuma na maendeleo salama yanayofaa viungo.
- Kubadilisha programu kwa wiki zilizokosa, maumivu ya goti, uchovu na vikwazo vya ulimwengu halisi.
- Kuhamasisha wateja kwa malengo SMART, zana za kufuatilia na maoni rahisi ya maendeleo.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF