Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Mkufunzi wa Mazoezi Binafsi

Kozi ya Mkufunzi wa Mazoezi Binafsi
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi ya Mkufunzi wa Mazoezi Binafsi inakupa mfumo wazi na wa vitendo kutathmini wateja, kubuni mipango salama ya wiki 8, na kuwafundisha kupunguza mafuta, kuimarisha nguvu na kuboresha mkao. Jifunze itifaki rahisi za tathmini, miongozo ya mazoezi ya moyo na nguvu, lishe inayotegemea tabia, na mikakati bora ya motisha, pamoja na ramani za vipindi, maandishi na zana za hati utakazotumia mara moja.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Utafaulifu wa tathmini ya wateja: fanya uchunguzi wa haraka na sahihi wa mazoezi na mkao.
  • Kufundisha kupunguza mafuta: tengeneza mipango rahisi ya mazoezi ya moyo, lishe na tabia inayofaa.
  • Kubuni programu za nguvu: jenga mipango salama na yenye ufanisi ya mazoezi ya mwili mzima kwa wiki 8.
  • Mazoezi yanayozingatia majeraha: linda mgongo wa chini kwa kuchagua mazoezi wenye busara.
  • Kufundisha kwa motisha: ongeza uzingatiaji kwa malengo wazi, maoni na msaada.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF