Kozi ya Biomekaniki ya Mazoezi
Jifunze biomekaniki ya mazoezi ili kutathmini mwendo, kuzuia majeraha ya goti, na kubuni mafunzo makini. Pata maarifa ya mechanics za kukimbia na kukata, mantiki ya kimatibabu, na hatua ili kuwalinda wanariadha na kuongeza utendaji katika mazingira ya Elimu ya Kimwili. Kozi hii inatoa maarifa muhimu kwa walimu na wakufunzi.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Biomekaniki ya Mazoezi inakufundisha jinsi ya kuchanganua mechanics za kukimbia na kubadilisha mwelekeo, kutambua sababu za hatari za goti, na kubuni hatua maalum. Jifunze itifaki rahisi za utathmini, uunganishaji wa makosa ya mwendo na mazoezi, na kutumia mpango wa wiki 4 wenye seti, rep na maelekezo ili kujenga wanariadha wenye kasi, salama na wenye uimara huku ukifuatilia maendeleo kwa zana za kila siku.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uchanganuzi wa mwendo wa kimatibabu: tambua haraka mifumo ya hatari ya goti, kisigino na mguu.
- Ufundishaji unaotegemea biomekaniki: toa maelekezo sahihi kwa kusukuma, kukimbia na kukata.
- Ubuni wa mazoezi maalum: tengeneza mipango fupi ya wiki 4 kurekebisha makosa ya mwendo.
- Udhibiti wa mzigo na kurudi: badilisha wingi, nguvu na kazi ya kukimbia kwa usalama.
- Ufuatiliaji wa kila siku na kimwili: tumia video, vipimo na vipimo vya maumivu kuongoza kurudi.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF