Ndio, kozi zote zinatoa vyeti halali kwa kampuni yoyote, vinavyolingana na mzigo wa kazi ambao mwanafunzi aliamua kukamilisha. Ili kupata cheti, mwanafunzi lazima awe amekamilisha 80% ya maudhui yaliyoainishwa katika mtaala na kuwa mwanafunzi wa premium. Sharti la kuwa premium lipo ili kuhakikisha uendelevu wa kozi za bure.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui sawa ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazijumuishi mwalimu au tathmini ya AI (ingekuwa gharama kubwa kutoa bure), hazina upatikanaji wa mtandaoni, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, zina kikomo cha saa moja ya masomo kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (wakati wa kutosha kukamilisha kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unatafuta faida za ziada, ni bora kuchagua premium. Pesa zinazopatikana kutoka kwa kozi za premium ni muhimu kwetu kuendelea kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kulinganisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Muda wa kozi utakuwa kile unachokiamua unapochagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

US$ 0.00

Kozi ya Premium

US$ 37.00

Angalia manufaa ya Premium

...

Michezo / Elimu ya mwili

Kozi

Kozi ya Crossfit

Name: Kozi ya Crossfit
Price: 222 USD

Jifunze ukozi wa Crossfit kwa Elimu ya Mwili: jifunze maendeleo salama ya mwendo, kubuni WOD, upimaji kwa majeraha, usalama wa darasa, na maelekezo wazi ili uweze kuongoza mazoezi ya kikundi ya kiwango cha juu cha nguvu, yenye ufanisi, na pamoja kwa ujasiri.

Angalia cheti

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya Crossfit inakupa zana za vitendo za kubuni madarasa salama na yenye ufanisi wa kiwango cha juu cha nguvu. Jifunze mbinu za mwendo na maendeleo kwa barbells, kettlebells, plyometrics, na mazoezi ya mazoezi, pamoja na mazoezi ya joto, maandalizi ya mwendo, na vizuizi vya ustadi. Jikite katika kubuni WOD, upimaji, udhibiti wa nguvu, udhibiti wa hatari, mawasiliano, na tathmini ya kikao ili kila mazoezi ya kikundi yawe na muundo, yenye ufanisi, na yanayotegemea matokeo.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Ukozi wa mwendo wa CrossFit: fundisha kunyanyua salama, yenye ufanisi na maendeleo ya mazoezi.
Ustadi wa kubuni WOD: jenga haraka mazoezi yanayoweza kupimwa ya AMRAP, EMOM, na For Time.
Usalama na udhibiti wa hatari: simamia mizigo, mpangilio, kusaidia, na majibu ya dharura.
Mikakati mahiri ya upimaji: badilisha nguvu, athari, na wingi kwa kila kikomo.
Uongozi wa darasa lenye athari kubwa: elekeza wazi, fuatilia maendeleo, na boresha kila kikao.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.

EmersonMchunguzi wa Polisi

Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.

Kozi ya Crossfit

Nini nitajifunza?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Tathmini ya Mteja na Misingi ya Kupanga Mazoezi

Ustadi wa Mwendo na Maendeleo kwa Njia za CrossFit

Joto, Maandalizi ya Motaa, na Vipengele vya Ustadi

Muundo wa WOD, Udhibiti wa Nguvu, na Mikakati ya Upunguzaji

Usalama wa Darasa, Usimamizi wa Hatari, na Logistics za Vifaa

Mawasiliano ya Ukozi, Maoni, na Tathmini ya Kikao

Maoni ya wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka