Kozi ya Mtaalamu wa Yoga
Kuzidisha ustadi wako wa Mtaalamu wa Yoga kwa zana za vitendo kutathmini wateja, kuunda vikao salama vya tiba, kusaidia usingizi na kupunguza maumivu, kuongoza kazi ya kupumua kwa wasiwasi, na kufuatilia maendeleo halisi kwa wiki 4-6 kwa mipango wazi inayolenga mteja.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii inakupa zana za vitendo kuwasaidia wateja na mvutano unaohusiana na ofisi, kizunguzungu na usingizi uliovurugika. Jifunze kazi salama ya kupumua, udhibiti wa mfumo wa neva, nafasi za kupumzika, na kupumzika kwa mwongozo, pamoja na mawasiliano yenye ufahamu wa kiwewe, idhini na tathmini. Unda mipango bora ya wiki 4-6, mazoezi ya nyumbani na kufuatilia matokeo ili kujenga ujasiri na matokeo yanayoweza kupimika katika kila kikao.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ustadi wa tathmini ya tiba: tathmini haraka nafasi, usingizi na hatari za kizunguzungu.
- Mipango ya SMART ya yoga: unda programu za wiki 4-6 zinazolenga wateja wa ofisi.
- Maelekezo yenye ufahamu wa kiwewe:ongoza wanaoanza wenye wasiwasi kwa lugha salama isiyo na hukumu.
- Muundo wa kikao cha kimatibabu: tengeneza vikao vya yoga vya tiba vya dakika 45-60 kwa urahisi.
- Ufundishaji wa mazoezi ya nyumbani: agiza mazoezi rahisi yanayoweza kufuatiliwa yanayoboresha uzingatiaji.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF