Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Yoga ya Tiba

Kozi ya Yoga ya Tiba
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya tiba inakupa zana za vitendo kuwasaidia wateja wanaokabiliwa na mvutano, msongo wa mawazo na usumbufu mdogo. Jifunze kazi ya kupumua iliyolengwa, nafasi za kurejesha na udhibiti wa mfumo wa neva, zikiungwa mkono na maelezo wazi ya anatomia na miongozo ya usalama. Jenga ustadi wa kupanga mfululizo, mawasiliano na uandikishaji ili uweze kupanga vipindi bora vya dakika 60 vinavyo huru, vinavyotegemea ushahidi na rahisi kutumia mara moja.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Kazi ya kupumua ya tiba: elekeza udhibiti wa chini wa mfumo wa neva kwa zana rahisi.
  • Kupanga mfululizo wa kurejesha: jenga vipindi vifupi vya kutuliza vinavyotumia vitu vya kusaidia kwa ajili ya kupunguza maumivu.
  • Itifaki za mgongo wa chini: tumia yoga inayotegemea ushahidi kwa usumbufu mdogo wa mgongo kwa usalama.
  • Utunzaji wa bega na shingo: pangia matoleo huru na bora ya mvutano wa mwili wa juu.
  • Usalama wa kitaalamu: tazama, elekeza, rekebisha na uandikishe vipindi vya yoga ya tiba.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF