Kozi ya Yoga ya Kitaalamu
Jifunze ustadi wa kufundisha yoga ya kitaalamu: panga madarasa ya dakika 60, elekeza pozes za msingi kwa usalama, badilisha kwa mvutano wa mgongo na pindo ngumu, unganisha falsafa rahisi ya yoga,ongoza pumzi na kupumzika, na uunde vipindi vya yoga vinavyojumuisha na kutoa ujasiri.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya kitaalamu inakupa mipango ya madarasa tayari kutumia, templeti za maelekezo wazi, na marekebisho mahiri kwa vikwazo vya kawaida kama mvutano wa mgongo na pindo ngumu. Jifunze kuandaa vipindi thabiti vya dakika 60, kuunganisha falsafa rahisi kwa lugha ya kila siku, kuongoza pumzi na kupumzika kwa ufanisi, na kuunda uzoefu salama, wenye ushirikiano na tulivu ambao wanafunzi wako watataka kurudi kila wiki.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Unda madarasa ya yoga ya dakika 60: muundo wazi unaorudiwa kwa watu wazima wenye shughuli.
- Elekeza pozes za msingi kwa mpangilio na marekebisho salama kwa utunzaji wa mgongo na pindo.
- Unganisha falsafa rahisi ya yoga: mada za kidunia na zenye ushirikiano kwa wanafunzi wa kisasa.
- Fundisha kazi za pumzi za kutuliza na Savasana iliyoongozwa kwa kupunguza msongo wa mawazo haraka.
- Tumia usalama, upatikanaji na lugha ya kukaribisha kwa madarasa ya viwango mbalimbali.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF