Kozi ya Yoga Tupu
Jifunze kuongoza yoga tupu kwa ujasiri, idhini na uangalifu. Kozi hii inawapa wataalamu wa yoga miundo ya maadili, zana zinazozingatia majeraha, na mipango ya vitendo ya madarasa ili kuunda nafasi salama na zinazojumuisha wote zinazounga mkono kukubali mwili na kujumuisha mwili kwa ufahamu.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Yoga Tupu inakupa zana za wazi na za vitendo kubuni vikao salama, vya maadili na vinavyojumuisha wote bila nguo kutoka mawasiliano ya kwanza hadi pumziko la mwisho. Jifunze itifaki za idhini, faragha na mipaka ya kidijitali, mawasiliano yanayozingatia majeraha, na mipango ya hatua kwa hatua ya vikao vitatu na pozes, kasi, na mazoezi ya kukubali mwili, pamoja na shughuli za kiufundi, usafi, misingi ya kisheria, na mazoea bora yanayoungwa mkono na utafiti kwa urahisi wa kufundisha kikamilifu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uongozi wa yoga tupu wenye maadili: tumia itifaki za idhini, usalama na faragha.
- Maelekezo yanayozingatia majeraha: tumia lugha inayojumuisha, mguso na nafasi kwa uangalifu.
- Ustadi wa kubuni vikao: panga madarasa matatu ya yoga tupu yenye mada na mtiririko wazi.
- Ufundishaji wa kukubali mwili:ongoza mazoezi ya kimwili, ya kuegemea na kujihurumia.
- Viwango vya kitaalamu: shughulikia malalamiko, hatari za kisheria, usafi na hati.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF