Ndio, kozi zote zinatoa vyeti halali kwa kampuni yoyote, vinavyolingana na mzigo wa kazi ambao mwanafunzi aliamua kukamilisha. Ili kupata cheti, mwanafunzi lazima awe amekamilisha 80% ya maudhui yaliyoainishwa katika mtaala na kuwa mwanafunzi wa premium. Sharti la kuwa premium lipo ili kuhakikisha uendelevu wa kozi za bure.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui sawa ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazijumuishi mwalimu au tathmini ya AI (ingekuwa gharama kubwa kutoa bure), hazina upatikanaji wa mtandaoni, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, zina kikomo cha saa moja ya masomo kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (wakati wa kutosha kukamilisha kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unatafuta faida za ziada, ni bora kuchagua premium. Pesa zinazopatikana kutoka kwa kozi za premium ni muhimu kwetu kuendelea kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kulinganisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Muda wa kozi utakuwa kile unachokiamua unapochagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

Kozi ya Premium

Angalia manufaa ya Premium

...

Yoga

Kozi

Mafunzo ya Pozu ya Lotus

Name: Mafunzo ya Pozu ya Lotus
Price: 222 USD

Jifunze maendeleo salama na yenye ufanisi ya Pozu ya Lotus kwa kila mwili. Pata maelekezo wazi ya kupanga, upangaji wa busara, udhibiti wa hatari, na marekebisho ili kulinda magoti na matako huku ukifundisha Padmasana kwa ujasiri katika madarasa ya yoga yenye viwango tofauti.

Angalia cheti

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Mafunzo ya Pozu ya Lotus yanakupa zana za wazi, hatua kwa hatua ili kuwaongoza wanafunzi kwa usalama kwenye maendeleo ya Padmasana. Jifunze maelekezo sahihi ya kupanga, mikakati rahisi ya lugha, na upangaji wa busara kutoka mwanzo hadi ngazi ya juu. Chunguza udhibiti wa hatari, marekebisho, na vifaa kwa matako magumu au magoti nyeti, pamoja na miongozo iliyo na ushahidi ili uweze kubuni mipango ya mazoezi yanayojumuisha, yenye ujasiri, na endelevu kwa kila darasa.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Upangaji salama wa Lotus: elekeza pelvis, magoti, na mgongo kwa lugha wazi na rahisi.
Upangaji wa Lotus unaoendelea: buni mtiririko wa hatua 3 kutoka joto hadi Lotus kamili.
Marekebisho ya busara: tumia vifaa na suluhisho mbadala kwa mataka magumu na magoti nyeti.
Ustadi wa udhibiti wa hatari: tazama ishara za hatari, zuia majeraha, na jua wakati wa kurudisha.
Kufundisha Lotus kujumuisha: badilisha kwa viwango tofauti, maumivu sugu, na malengo ya kutafakari.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.

EmersonMchunguzi wa Polisi

Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.

Mafunzo ya Pozu ya Lotus

Nini nitajifunza?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Uchanganuzi wa Wanafunzi na Ubuni wa Darasa kwa Hatua za Kufikia Padmasana

Biomakanika na Ishara Wazi za Msimamo kwa Pozu ya Lotus (Padmasana)

Hatua Tatu za Mfululizo Unaosonga Mbele Kuelekea Lotus

Udhibiti wa Hatari, Marekebisho, na Vifaa

Maanishi ya Kufundisha, Uwezo wa Mdomo, na Kumbusho za Usalama

Mapendekezo Yanayotokana na Ushahidi na Mazingatio ya Kliniki

Maoni ya wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka