Kozi ya Yoga ya Kicheko
Kuzidisha ufundishaji wako wa yoga kwa kozi kamili ya Yoga ya Kicheko. Jifunze mazoezi salama ya kicheko yanayotokana na ushahidi, muundo wa vipindi, na maelekezo yanayojumuisha wote ili uweze kuongeza furaha, kupunguza msongo wa mawazo, na kujenga uhusiano katika kikundi chochote cha yoga au ustawi.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii fupi na ya vitendo ya Yoga ya Kicheko inakuonyesha jinsi ya kuongoza mazoezi ya kawaida na yanayotegemea mwendo ya kicheko, kubadilisha vipindi kwa uwezo tofauti, na kuwasilisha faida kwa ujasiri. Jifunze miongozo ya usalama, nadharia inayoungwa mkono na ushahidi, ustadi wa kusimamia vikundi, na mipango ya darasa ya dakika 45 tayari kutumia ili uweze kutoa vipindi vya kuimarisha, vinavyojumuisha wote vinavyounga mkono kupunguza msongo wa mawazo, uhusiano, na ustawi wa kihisia.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- ongoza mazoezi ya msingi ya Yoga ya Kicheko kwa usalama kwa vikundi tofauti vya watu wazima.
- Unda darasa la Yoga ya Kicheko la dakika 45 lenye joto la kuanza, kilele, na kupoa.
- Badilisha mazoezi ya kicheko kwa wateja wenye uwezo mdogo wa kusogea, wasiwasi, na nishati ya chini.
- Elezea faida za Yoga ya Kicheko zinazotokana na sayansi kwa lugha wazi na inayoweza kuaminika.
- Simamia mienendo ya kikundi, idhini, na usalama wa kihisia katika vipindi vya kicheko.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF