kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Hot Yoga inakupa zana za vitendo zenye uthibitisho ili kubuni madarasa salama ya moto kwa wanaoanza. Jifunze udhibiti wa joto la mwili, sababu za hatari, kutambua magonjwa yanayohusiana na joto, pamoja na uchunguzi, sera na itifaki za dharura. Jenga mifuatano ya kufaa ya dakika 60, boresha maelekezo na marekebisho, dudumiza hali maalum, na uboreshe joto la chumba, unyevu, maji na mifumo ya studio kwa maelekezo ya ujasiri na ya kitaalamu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni salama wa darasa la hot yoga: jenga mifuatano ya dakika 60 kwa wanaoanza kwa ujasiri.
- Uchambuzi wa hatari za joto: chunguza wanafunzi, tambua ishara za hatari na rekebisha haraka.
- Udhibiti wa usalama darasani: fuatilia mkazo wa joto na jibu kwa haraka kwa matukio.
- Udhibiti wa mazingira ya studio: weka joto, unyevu na uingizaji hewa wenye uthibitisho.
- Maelekezo yanayojumuisha hot yoga: toa maelekezo wazi yanayofahamu joto na marekebisho makini.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF
