Kozi ya Yoga ya Kiti
Jifunze yoga ya kiti salama na pamoja kwa wazee. Jifunze misingi ya anatomia, uchunguzi wa hatari, mpangilio unaobadilika, na maelekezo wazi, pamoja na maktaba kamili ya pozes na maandishi ya madarasa ya dakika 30 ili kufundisha vikundi vyenye uwezo tofauti kwa ujasiri.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii fupi ya Yoga ya Kiti inakupa zana za vitendo kubuni vipindi salama, vinavyovutia vya dakika 30 vinavyotumia kiti kwa wazee na vikundi vyenye uwezo tofauti. Jifunze fiziolojia ya kuzeeka, mipaka ya mwendo, ishara za hatari, na uchunguzi, kisha tumia maelekezo wazi, mpangilio unaobadilika, na mguso wa maadili. Pata maktaba ya kina ya pozes, maendeleo, maandishi, na ustadi wa hati ili kutoa madarasa ya mwendo yanayofikika kwa ujasiri.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Fundisha yoga ya kiti salama kwa wazee: punguza pozes na fiziolojia ya kuzeeka.
- Badilisha mpangilio kwa uwezo tofauti: maendeleo haraka, kurudisha nyuma, na vifaa.
- Elekeza wazi na kwa ushirikiano: lugha inayofikika, marekebisho yanayotegemea idhini.
- Unda madarasa ya kiti ya dakika 30: joto la usawa, kilele, na kupoa.
- Chunguza na udhibiti hatari: ishara za hatari, dawa, na itifaki za dharura.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF