Kozi ya Nyenzo za Juu za Yoga na Ufahamu
Kuzidisha ufundishaji wako kwa Kozi ya Nyenzo za Juu za Yoga na Ufahamu. Unganisha falsafa, muundo wa mwili mdogo, pranayama, kutafakari, na maadili katika mipango wazi ya madarasa inayosaidia uzoefu salama zaidi na wa mabadiliko makubwa kwa wanafunzi wako—na kwako wewe.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kuzidisha uelewa wa falsafa ya kiasili, kanuni za mwili mdogo, na maadili ya vitendo huku ukijenga mpango wa mazoezi ya wiki 4 unaoendelea wazi. Jifunze kuunganisha posturas, kazi ya pumzi, na kutafakari kwa lugha inayopatikana, msaada wa kihisia salama, na mabadiliko rahisi ya maisha ya kila siku. Pata zana za uchunguzi wa kibinafsi uliopangwa, uongozi wa kikundi kwa ujasiri, na mazoea endelevu ya kila siku unaweza kuyatumia mara moja.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Buni mipango ya yoga ya wiki 4 inayoendelea: upangaji salama, kasi, na mada.
- Fundisha mazoezi ya mwili mdogo: chakras, prana, na pranayama kwa ujasiri.
- Geuza falsafa ya yoga ya kiasili kuwa mwongozo wazi, wa kisasa, na wa maadili.
- Oongozi wa kutafakari na uchunguzi wa kibinafsi: umakini, ufahamu wazi, na msaada wa hisia.
- Unda nafasi za yoga zenye ufahamu wa kiwewe, za maadili zenye mipaka imara na ridhaa.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF