Kozi ya Kujiamini na Kuwa na Imani Nanyi
Saidia wateja kuvunja mizunguko ya "Sina uwezo wa kutosha" kwa Kozi hii ya Kujiamini na Kuwa na Imani Nanyi kwa wataalamu wa saikolojia. Jifunze zana wazi za tathmini, mbinu za CBT na huruma, na mipango tayari ya vikao 6 ambayo unaweza kuitumia mazoezini mara moja.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii inakupa mbinu wazi na iliyopangwa vizuri kuelewa udhaifu wa kujistahi na kujenga mabadiliko ya kudumu. Jifunze miundo inayotegemea ushahidi, zana za tathmini, na itifaki za hatua kwa hatua za urekebishaji wa utambuzi, huruma kwa nafsi, majaribio ya kitabia, na kuzuia kurudi nyuma, kisha uitumie katika mipango ya vikao 6 vilivyoangaziwa na kazi za nyumbani zenye matokeo yanayoweza kupimika.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tathmini ya kliniki ya kujistahi: tambua haraka imani za msingi na sababu za hatari.
- CBT fupi kwa kujistahi: tumia urekebishaji maalum wa utambuzi katika vikao 6.
- Zana za huruma kwa nafsi: ongoza mazoezi ya vitendo kupunguza ukosoaji mkali wa nafsi.
- Itifaki za kujenga imani: tengeneza kazi zilizopangwa viwango kwa ustadi wa kazi na jamii.
- Ufuatiliaji wa matokeo na usalama: fuatilia mabadiliko, dudu hatari, na jua wakati wa kurejelea.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF