Kozi ya Afya ya Akili
4.5/5
Stahimili mazoezi yako ya saikolojia kwa Kozi ya Afya ya Akili inayolenga wasiwasi na mkazo wa kazi. Jifunze CBT fupi, zana za tathmini, ustadi wa mawasiliano, na itifaki za vikao 6-8 zenye muundo ambazo unaweza kutumia mara moja na wateja katika mazingira tofauti. Kozi hii inakupa zana za vitendo kwa utunzaji wa haraka na salama.

4.5 katika tathmini
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Afya ya Akili inatoa mfumo mfupi unaolenga mazoezi kwa kutathmini wasiwasi na mkazo unaohusiana na kazi, kwa kutumia zana zenye uthibitisho, mikakati fupi ya CBT, na hatua za kimfumo za vikao 6-8. Jifunze kutoa elimu ya kisaikolojia, ustadi wa kupumzika, uhamasishaji wa tabia, na mahojiano ya motisha, kuratibu na timu na rasilimali za jamii, kufuatilia matokeo, na kudumisha utunzaji wa kimaadili na endelevu katika mazingira magumu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tathmini fupi ya wasiwasi: tumia GAD-7, PHQ-9, na uchunguzi wa hatari kwa ujasiri.
- CBT fupi kwa mkazo wa kazi: toa vikao 6-8 vilivyo na umakini na muundo wazi.
- Vifaa vya kukabiliana vitendo: fundisha usafi wa usingizi, utulivu, kupumua, na PMR haraka.
- Ufuatiliaji wa matokeo na uboreshaji: tumia vipimo vya vikao na mizunguko ya PDSA kuboresha utunzaji.
- Utunzaji wa kimaadili na wa timu: dudisha idhini, usiri, na salio kwa usalama.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF