Kozi ya Udhibiti wa Akili ya Hisia
Jifunze udhibiti wa akili ya hisia kwa kazi za tiba na ushauri. Pata miundo rahisi ya hisia, zana za udhibiti wakati halisi, na muundo wa kikao cha dakika 90 ili kupunguza mvutano, kupanua msamiati wa hisia, na kuimarisha athari za tiba. Kozi hii inatoa zana za vitendo za kutumia mara moja katika vikundi au kazi binafsi, ikijumuisha mazoezi ya de-eskalation na mikakati inayotegemea ushahidi.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Udhibiti wa Akili ya Hisia inakupa zana za wazi na za vitendo ili kuwasaidia wengine kutaja na kudhibiti hisia wakati halisi. Jifunze miundo rahisi, gurura za hisia, na mizani ya 0–10, kisha ubuni kikao chenye umakini cha dakika 90 chenye maandishi, mazoezi ya majukumu, na tafakuri ndogo. Fanya mazoezi ya kupunguza mvutano, maoni ya haraka, na mikakati ya udhibiti inayotegemea ushahidi unaweza kutumia mara moja katika vikundi au kazi moja kwa moja.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Kutaja hisia kwa haraka: tumia mizani ya 0–10 na gurura za hisia katika vikao halisi.
- Uhamasisho wa mwili: soma dalili za ndani ili kubainisha mabadiliko ya hisia ya mteja haraka.
- Ubuni wa warsha fupi ya EI: jenga vikundi vya utambulisho na udhibiti wa hisia cha dakika 90.
- Udhibiti wa papo hapo: fundisha zana za kuegemea, kupumua, na mapumziko madogo.
- Kudhibiti upinzani: tumia maandishi ya kupunguza mvutano, uthibitisho, na mfano wakati halisi.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF