Kozi ya Kushinda Uchoyo
Kozi ya Kushinda Uchoyo inawapa wataalamu wa saikolojia zana za hatua kwa hatua kutathmini wasiwasi wa kijamii, kufundisha ustadi wa kijamii, kutumia mbinu za CBT na kutoa hadhira, na kuunga mkono mabadiliko ya kudumu ya tabia kwa mipango, vipimo na kinga ya kurejea.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Kushinda Uchoyo inakupa zana wazi na za vitendo kuelewa uchoyo na wasiwasi wa kijamii, kudhibiti mawazo yanayozunguka, na kudhibiti majibu ya mkazo ya mwili wako. Utajifunza mazoezi mafupi ya mindfulness, ustadi maalum wa mawasiliano, na mikakati ya kutoa hadhira kwa hatua, pamoja na njia rahisi za kufuatilia na mipango ya kuzuia kurejea ili kusaidia ujasiri wa kudumu katika mwingiliano wa kila siku na vikao vya kikundi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- CBT ya hali ya juu kwa uchoyo: tumia zana fupi zenye uthibitisho mazoezini.
- Muundo wa kutoa hadhira kwa hatua: jenga uongozi wa wasiwasi wa kijamii wenye ufanisi haraka.
- Mafunzo maalum ya ustadi wa kijamii: kuangalia macho, kujiamini na mazungumzo madogo.
- Zana za mindfulness na wasiwasi: fundisha mbinu za udhibiti wa haraka katika kikao.
- Ufuatiliaji wa maendeleo na mipango ya kurejea: tumia vipimo rahisi na mikakati ya kuimarisha.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF