Kozi ya ACT (Tiba ya Kukubali na Kujitolea)
imarisha ustadi wako wa ACT kwa zana za vitendo za uundaji wa kesi, defusion ya kiakili, kazi ya maadili, na hatua za vikao 4-6. Jifunze mikakati inayotegemea ushahidi ili kuongeza unyumbufu wa kisaikolojia kwa wateja wenye wasiwasi, unyogovu na kuepuka.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya ACT inatoa njia fupi inayolenga mazoezi ya kukuza mbinu za msingi kama kukubali, defusion ya kiakili, ufafanuzi wa maadili na hatua ya kujitolea. Jifunze kubuni hatua za vikao 4-6, kuandika uundaji wazi wa kesi, kubadili zana kwa wasiwasi, unyogovu na madawa ya kulevya, na kutumia mazoezi, maandishi na vipimo vinavyotegemea ushahidi kwa mabadiliko yenye nguvu ya maadili katika utunzaji wa wagonjwa wa nje.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tumia zana za msingi za ACT: hexaflex, defusion, kukubali katika utunzaji mfupi wa wagonjwa wa nje.
- Unda mipango ya ACT ya vikao 4-6 yenye malengo wazi, mazoezi na kazi za nyumbani.
- Fanya uundaji wa kesi za ACT kulenga fusion, kuepuka na vizuizi vya maadili.
- ongoza mazoezi ya vitendo ya mindfulness, utayari na urge-surfing kwa wateja.
- Tumia ufafanuzi wa maadili kugeuza malengo yasiyoeleweka kuwa tabia thabiti ya kujitolea.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF