Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Tiba ya Akili

Kozi ya Tiba ya Akili
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya Tiba ya Akili inakupa zana za vitendo za CBT kutathmini na kutibu wasiwasi unaohusiana na kuzungumza hadharani, utendaji, na mazingira magumu ya kazi. Jifunze muundo wa kesi, rekodi za mawazo, maswali ya Sokratesi, uainishaji wa mionzi, majaribio ya kitabia, na mbinu nyingi kusimamia dalili za kimwili, kurekodi maendeleo wazi, kushirikiana katika usimamizi, na kutoa vipindi vilivyo na malengo ya uwazi na matokeo yanayoweza kupimika.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Muundo wa kesi za CBT: jenga ramani wazi zenye data kwa wasiwasi wa utendaji.
  • Urekebishaji wa mawazo: tumia rekodi za mawazo na maswali ya Sokratesi kubadili imani.
  • Majaribio ya kitabia: pangia, fanya na tathmini mionzi ya kiwango kwa hofu za kuzungumza.
  • Zana za wasiwasi kimwili: tumia pumzi, kupumzika na mionzi ya ndani.
  • Mazoezi ya CBT ya kimatibabu: tengeneza vipindi vya muda mfupi, rekodi maendeleo na tumia usimamizi.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF