Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Tiba ya Mwili kwa Wazee

Kozi ya Tiba ya Mwili kwa Wazee
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya mazoezi kwa wazee inakupa zana za vitendo zenye uthibitisho ili kutathmini, kupanga na kuendeleza programu salama na bora kwa wazee. Jifunze kuchunguza hatari, kufuatilia dalili za mwili, kutumia kanuni za nguvu, usawa, uvumilivu na kunyumbulika, kudhibiti ugonjwa wa osteoarthritis na kuanguka, kuongeza uzingatiaji kwa elimu wazi, na kubuni mpango wa wiki 8 ukitumia templeti, hatua za matokeo na mikakati ya maendeleo ya ulimwengu halisi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Kupanga mazoezi ya wazee yenye uthibitisho: kubuni programu fupi salama na bora.
  • Tathmini ya utendaji kwa wazee: tumia vipimo vya TUG, 30s Sit-to-Stand, kasi ya kutembea.
  • Udhibiti wa kuanguka na udhaifu: jenga usawa, nguvu na mipango ya usalama nyumbani haraka.
  • programu ya uokoaji wa wazee wiki 8: endesha nguvu, usawa na uvumilivu.
  • Kocha uzingatiaji kwa wazee: tumia elimu, motisha na zana za nyumbani.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF