Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kula Afya kwa Watoto na Vijana

Kozi ya Kula Afya kwa Watoto na Vijana
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii fupi na ya vitendo inakupa zana wazi za kusaidia kula afya kwa watoto na vijana. Jifunze mahitaji ya nishati na virutubishi kidogo yanayolingana na umri, jinsi ya kutafsiri chati za ukuaji, na kubuni mipango rahisi ya milo na vitafunio kwa familia zenye shughuli nyingi. Jifunze mikakati ya kushughulikia kula kwa uchaguzi, kupunguza vinywaji vyenye sukari na vyakula vilivyosindikwa sana, kuwaongoza vijana kwenye uzito, afya ya hedhi, picha ya mwili, na kujenga tabia za kudumu nyumbani.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Msingi wa lishe ya watoto: tazama haraka ukuaji, mahitaji na virutubishi muhimu.
  • Mipango ya milo inayofaa watoto: jenga sahani zenye usawa kwa umri na shughuli.
  • Dhibiti kula kwa uchaguzi: tumia zana za tabia zenye uthibitisho.
  • Punguza vinywaji vyenye sukari na vyakula vilivyosindikwa kwa ubadilishaji rahisi wa familia.
  • ongoza vijana kwenye uzito afya, hedhi na picha ya mwili kwa ushauri salama.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF