Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Lishe ya Kitabia

Kozi ya Lishe ya Kitabia
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya Lishe ya Kitabia inakupa zana za vitendo zenye uthibitisho ili kuwasaidia wateja kudhibiti msongo wa mawazo, usingizi na kula kwa hisia huku wakijenga tabia endelevu. Jifunze kuweka malengo SMART, kuunda mipango ya ikiwa-kisha, kurekebisha mazingira ya chakula, na kutumia ufuatiliaji wa kibinafsi, maoni na uimarishaji chanya ili kusaidia mabadiliko endelevu ya tabia na kushughulikia vizuri vizuizi vya kawaida katika mazingira halisi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Tathmini ya kitabia: tengeneza haraka ramani ya lishe, usingizi, msongo wa mawazo na vichocheo vya chakula.
  • Zana za kula kwa hisia: wafundishe wateja kupitia hamu, msongo wa mawazo na kula usiku.
  • Ubunifu wa tabia: jenga malengo SMART, magunia ya tabia na mipango rahisi ya Ikiwa-Kisha ya chakula.
  • Uumbaji mazingira: boresha ishara za chakula nyumbani na kazini kwa uchaguzi rahisi wa afya.
  • Ufuatiliaji wa maendeleo: tumia programu na rekodi kufuatilia, kuimarisha na kurekebisha tabia.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF