Ingia
Chagua lugha yako

Mafunzo ya Kinga ya Afya

Mafunzo ya Kinga ya Afya
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Mafunzo ya Kinga ya Afya yanakufundisha jinsi ya kubuni programu zenye lengo, zenye uthibitisho wa kisayansi zinazopunguza hatari za ugonjwa wa moyo na sukari kwa watu wazima wenye shughuli nyingi wenye umri wa miaka 30–55. Jifunze umuhimu wa magonjwa, sababu za hatari, na mambo ya kijamii, kisha unda vipindi vya vitendo kuhusu lishe, mazoezi, mkazo, na uchunguzi. Jenga malengo ya SMART, tumia nadharia za mabadiliko ya tabia, panga utekelezaji wa gharama nafuu, shirikisha jamii, na tathmini matokeo halisi kwa zana rahisi na data.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ubuni programu za kinga: jenga mipango yenye lengo na nadharia haraka.
  • Unda vipindi vya kuvutia: moduli za lishe, mazoezi, na mkazo vya vitendo.
  • Tumia uchunguzi rahisi: weka BP na glukosi katika mikutano fupi.
  • Kukusanya na kutumia data: fuatilia matokeo na boresha juhudi za kinga kwa haraka.
  • Shirikisha jamii: ajiri, weka na kuwahamasisha watu wazima wanaofanya kazi walio hatarini.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF