Kozi ya Afya na Afya Bora
Inaongoza mazoezi yako ya huduma za afya na Kozi ya Afya na Afya Bora ambayo inabadilisha maarifa ya ushahidi kuhusu usingizi, lishe, mwendo, na msongo wa mawazo kuwa mipango ya wiki 6-8 kwa wateja, zana zenye nguvu za ukocha, na mikakati ya vitendo ya kubadilisha tabia utakayoitumia mara moja.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Afya na Afya Bora inakupa zana za vitendo kusaidia usingizi bora, lishe, mwendo, na tabia za kudhibiti msongo wa mawazo katika mazingira ya kweli. Jifunze mbinu za kubadili tabia, mahojiano ya motisha, na ustadi wa mawasiliano wazi ili kujenga uaminifu, kuweka malengo ya SMART, na kusimamia kurudi nyuma. Tengeneza mipango ya vitendo ya wiki 6-8, kufuatilia maendeleo kwa takwimu rahisi, na kurekodi vipindi kwa ujasiri kwa mwongozo salama na bora wa maisha.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ustadi wa kutathmini mteja: fanya uchukuzi wa umakini na weka malengo makali ya SMART.
- Ukocha wa kubadilisha tabia: tumia MI, zana za tabia, na mipango ya kurudi nyuma na wateja.
- Kupanga maisha kwa msingi wa ushahidi: tengeneza mipango ya wiki 6-8 ya usingizi, lishe, na mwendo.
- Kufuatilia maendeleo kwa vitendo: tumia takwimu rahisi, programu, na tathmini bila mzigo mkubwa.
- Kurekodi kitaalamu: andika vipindi, malengo, na marejeleo kwa viwango vya kliniki.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF