Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Contortion

Kozi ya Contortion
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii ya Contortion inakupa njia wazi na ya vitendo kujenga unyumbufu salama, nguvu na udhibiti wakati wa kutengeneza kitendo chenye nguvu cha dakika 6-8. Jifunze maendeleo yanayotegemea anatomia, kinga dhidi ya majeraha na mazoezi, kisha unda ustadi wako kuwa hadithi yenye maana kwa uwekaji hatua, mavazi, muziki na tabia za maadili katika maonyesho, ikiungwa mkono na mpango wa mafunzo na mazoezi ya wiki 8.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Contortion ya hadithi: tengeneza matendo ya dakika 6-8 yenye mistari wazi ya hisia.
  • Unyumbufu mkubwa salama: tumia mazoezi yanayotegemea anatomia kwa matako, mgongo na mabega.
  • Mafunzo yenye akili ya majeraha: tazama ishara za hatari na tumia zana za kupona kwa kazi ndefu.
  • Maonyesho tayari kwa hatua: badilisha matendo kwa majukwaa, taa, mavazi na vifaa.
  • Mazingira ya mazoezi ya kiwango cha safari: jenga nguvu, uvumilivu na udhibiti kwa maonyesho yanayorudiwa.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF