Kozi ya Ballet kwa Wanaoanza
Kozi ya Ballet kwa Wanaoanza inawapa wataalamu wa sanaa msingi thabiti wa kiufundi, kutoka barre na kazi ya katikati hadi usongamano, mkao, na muziki—pamoja na joto salama na mipango ya mazoezi ili kujenga usawaziko, neema, na mwendo wa kielelezo katika kila onyesho.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya ballet kwa wanaoanza inakupa njia wazi na ya vitendo ya kujenga mbinu thabiti nyumbani kwa kutumia kiti na nafasi ndogo. Jifunze usongamano salama, mkao, na nafasi za msingi, kisha endelea na barre, kazi ya katikati, na mazoezi ya muziki. Utapanga mpango wa mazoezi unaorudiwa wa dakika 20-30, kufuatilia maendeleo, kuzuia majeraha, na kupata mwendo safi wenye ujasiri kwa hatua yoyote au studio.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tengeneza nafasi za msingi za ballet: upangaji sahihi wa miguu, usongamano na usawaziko wa mkao.
- Jenga nguvu za barre: plié, tendu, relevé na port de bras nyumbani.
- Boresha usawaziko na neema: kazi ya katikati, spotting, uhamisho laini wa uzito na mistari.
- Tengeneza mazoezi ya ballet ya dakika 20-30: mpangilio wa mazoezi, marudio na kufuatilia malengo.
- Linda mwili wako: joto la salama, uwezo wa mwili, marekebisho na ishara za jeraha.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF