Kozi ya Ballet kwa Watu Wazima Wanaoanza
Gundua ballet kutoka msingi na Kozi ya Ballet kwa Watu Wazima Wanaoanza ya wiki 8. Jenga mbinu salama, nguvu, na uwezo wa kusogea huku ukibuni mipango halisi ya mazoezi inayofaa maisha yenye shughuli nyingi za sanaa na kuongeza ujasiri wako katika mazingira yoyote ya ubunifu.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Ballet kwa Watu Wazima Wanaoanza inakupa njia wazi na ya vitendo kuanza ballet kwa usalama na ujasiri. Jifunze mbinu muhimu, mkao, na muziki uliobadilishwa kwa miili ya watu wazima, pamoja na kazi ya barre na katikati. Jenga nguvu, uwezo wa kusogea, na kunyumbulika kwa kuzuia majeraha, kisha fuata mpango wa wiki 8, zana za motisha, na matumizi makini ya rasilimali za mtandaoni na studio kwa maendeleo endelevu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Msingi wa ballet: jifunze mkao salama, kugeuka nje, na hatua za msingi kwa haraka.
- Mazoezi yanayozuia majeraha: jenga nguvu, uwezo wa kusogea, na kunyumbulika kwa ballet ya watu wazima.
- Muundo wa vipindi: panga joto, barre, katikati, na kupoa kama mtaalamu.
- Mpango wa ballet wiki 8: tengeneza mazoezi mafupi yenye ufanisi kwa maendeleo ya kweli.
- Akili na motisha: shinda woga, duduma thabiti, na furahia ballet ya watu wazima.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF