Kozi ya Ballet kwa Watu Wazima
Boresha ufundi wako wa sanaa na Kozi hii ya Ballet kwa Watu Wazima kwa wataalamu wa sanaa. Jenga mbinu salama, muziki na uwepo wa maonyesho yenye kujieleza huku ukibuni mpango wa vitendo wa mazoezi unaounga mkono utendaji, ubunifu na maisha marefu ya kazi.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Ballet kwa Watu Wazima inakupa mafunzo ya wazi na ya vitendo katika nafasi za msingi, kuruka kidogo, mkao na usawaziko, ikilenga sana mbinu salama kwa miili ya watu wazima. Jifunze maneno muhimu, muziki na port de bras yenye maonyesho huku ukijenga nguvu, usawaziko na ujasiri. Vipindi vifupi vya mwongozo, mpango wa mazoezi wa wiki nne na mikakati ya kupona inakusaidia kusonga mbele kwa ufanisi na kuwa na motisha.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tengeneza hatua za msingi za ballet: plié, tendu, dégagé na kuruka kidogo kwa usalama.
- Jenga usawaziko salama kwa watu wazima: mkao, kugeuka nje na mbinu nyepesi kwa viungo.
- Buni mpango wa kibinafsi wa ballet wa wiki 4 wenye malengo wazi na ufuatiliaji rahisi.
- Tumia muziki na maonyesho kutumbuisha misemo fupi ya ballet kwa ujasiri.
- Tumia joto la mwili salama dhidi ya majeraha, zana za kupona na udhibiti wa mzigo kwa watu wazima.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF