Ndio, kozi zote zinatoa vyeti halali kwa kampuni yoyote, vinavyolingana na mzigo wa kazi ambao mwanafunzi aliamua kukamilisha. Ili kupata cheti, mwanafunzi lazima awe amekamilisha 80% ya maudhui yaliyoainishwa katika mtaala na kuwa mwanafunzi wa premium. Sharti la kuwa premium lipo ili kuhakikisha uendelevu wa kozi za bure.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui sawa ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazijumuishi mwalimu au tathmini ya AI (ingekuwa gharama kubwa kutoa bure), hazina upatikanaji wa mtandaoni, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, zina kikomo cha saa moja ya masomo kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (wakati wa kutosha kukamilisha kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unatafuta faida za ziada, ni bora kuchagua premium. Pesa zinazopatikana kutoka kwa kozi za premium ni muhimu kwetu kuendelea kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kulinganisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Muda wa kozi utakuwa kile unachokiamua unapochagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

Kozi ya Premium

Angalia manufaa ya Premium

...

Tiba mbadala

Kozi

Kozi ya Afya Iliyounganishwa

Name: Kozi ya Afya Iliyounganishwa
Price: 197 USD

Inaweka juu mazoea yako ya tiba mbadala kwa ustadi wa mafunzo ya afya iliyounganishwa—zana za msongo wa mawazo za akili na mwili, mipango ya usingizi na mwendo, lishe kwa nishati thabiti, na mbinu za mafunzo zenye kuzingatia usalama unaoweza kutumia mara moja na wateja wenye shughuli nyingi na wanaokaa bila kufanya mazoezi.

Angalia cheti

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi ya Afya Iliyounganishwa inakupa zana za vitendo kuwasaidia wateja walioshindwa na msongo wa mawazo, wanaokaa bila kufanya mazoezi, na wanaochoka kwa ujasiri. Jifunze mazoea ya akili na mwili yanayoongoza na ushahidi, usafi wa usingizi na msaada wa mzunguko wa siku, maagizo rahisi ya mwendo, na lishe kwa nishati thabiti. Jenga ustadi katika tathmini ya jumla, mabadiliko ya tabia, na utekelezaji salama wa mafunzo ukitumia mipango wazi ya wiki 8, njia za kufuatilia, na miongozo ya rejea.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Zana za msongo wa mawazo za akili-mwili: tumia kutafakari kwa muda mfupi, kupumua na kurudisha mwili kazini.
Mipango ya mafunzo iliyounganishwa: tengeneza ramani salama za mabadiliko ya tabia za wiki 8 kwa wateja.
Tathmini ya jumla: chora usingizi, lishe, mwendo na msongo wa mawazo katika mipango wazi ya utunzaji.
Msaada wa usingizi na mzunguko wa siku: fundisha tabia rahisi kwa usingizi wa kina na wenye kurejesha.
Lishe inayolenga nishati: niongoze milo ya haraka na yenye usawa ili kuthabiti sukari ya damu na hisia.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali

Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha

Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha

Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

Kozi ya Afya Iliyounganishwa

Nini nitajifunza?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Misingi ya Kocha Afya Iliyounganishwa

Tathmini Kamili ya Afya Iliyojumuisha na Dhana ya Kesi

Mazoezi ya Akili-Mwili Yanayotegemea Ushahidi na Udhibiti wa Mkazo

Lishe kwa Nishati Thabiti na Udhibiti wa Sukari ya Damu

Usafi wa Usingizi, Msaada wa Circadian, na Tabia za Kupona

Maagizo ya Mwendo kwa Watu Wazima Wasiotembea

Utekelezaji wa Kocha, Ufuatiliaji, na Usalama

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka