Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj TRX Sport

Tečaj TRX Sport
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj TRX Sport vam ponuja vse za varne in učinkovite seanse visečega treninga, od jasne komunikacije, usmerjanja in upravljanja skupine do pametnega presejanja in coachinga na tleh. Naučite se gibalnih vzorcev, regresij, progresij in funkcionalne anatomije, nato jih uporabite s predlogami za vadbe, 6-tedenskimi progresijami ter praktičnimi ogrevalnimi in ohlajevalnimi strukturami za dosledne, merljive rezultate.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Mojstrstvo TRX gibov: vadite varne vzorce potiska, vleka, počepov, teka in izpadov.
  • Hitra zasnova TRX vadb: ustvarite 60-minutne seanse, usmerjene v cilje, ki prinašajo rezultate.
  • Pametne progresije: prilagodite TRX vaje za vse ravni kondicije in poškodbe.
  • Nadzor skupinskega coachinga: jasno usmerjajte, upravljajte 8 TRX postaj in ohranjajte tok vadbe.
  • Varno programiranje TRX: preverjajte tveganja, ščitite hrbet in ramena ter preprečujte poškodbe.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj