Tai Usposabljanje
Tai Usposabljanje športnim strokovnjakom ponuja 4-tedenski načrt Yang 24 za izgradnjo ravnotežja, moči in okrevanja. Naučite se jasnih vaj, varnih napredovanj in navodil za vodenje, da izboljšate uspešnost, zaščitite sklepe in samozavestno poučujete tai navdihnjene gibe.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tai Usposabljanje vam ponuja jasen 4-tedenski načrt za učenje in poučevanje Yang 24 s samozavestjo. Izgradite trdno držo, ravnotežje, koordinacijo dihanja in spiralno silo z strukturiranimi ogrevalnimi vajami, stoječim delom, vajami za segmente oblike in ohlajanjem. Naučite se prepoznavati pogoste napake, prilagajati za bolečine v kolenih ali utrujenost, komunicirati natančna navodila ter voditi varne in učinkovite 60-minutne seanse z merljivim napredkom.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Oblikovati seanse Yang 24 Tai Chi: jasne ogrevalne vaje, vaje in ohlajanje.
- Učiti osnovne mehanike Tai Chi: drža, ravnotežje, prestavljanje teže in dihanje.
- Voditi spiralno silo in borbeno namero: varne aplikacije Tai Chi za šport.
- Prilagoditi Tai Chi za športnike: možnosti varne za kolena, protokoli za stres in okrevanje.
- Oceniti napredek v 4 tednih: preprosti testi, povratne informacije in načrtovanje naslednjih korakov.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj