Nogometni tečaj za odrasle
Nogometni tečaj za odrasle ponuja športnim strokovnjakom 6-tedenski načrt za oceno igralcev, izgradnjo nogometne pripravljenosti, izostritev tehnike in taktike, preprečevanje poškodb ter strukturiranje učinkovitih vadb prilagojenih zaposlenim odraslim športnikom.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Nogometni tečaj za odrasle vam ponuja jasen, praktičen 6-tedenski načrt za izboljšanje igre z dokazano uspešnim treningom. Naučite se oceniti svoj profil, postaviti pametne cilje SMART, oblikovati učinkovite tehnične seanse, izostriti taktično zavedanje ter izboljšati kondicijo, moč in regeneracijo. Spremljajte napredek s preprostimi testi in orodji, varno prilagajajte ter odidite z ponovljivim načrtom za nenehni razvoj.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Profiliranje igralca: ocenite nogometne sposobnosti odraslih in postavite ostre pametne cilje SMART.
- Tehnična zasnova: ustvarite vaje za dribling v tesnih prostorih, zaključke in podaje za zaposlene odrasle.
- Taktične seanse: oblikujte majhne igre, ki hitro izostrijo vizijo in odločanje.
- Načrti kondicije: programirajte hitrost, moč in vzdržljivost za nogometno pripravljenost odraslih.
- Tedenska periodizacija: strukturirajte 6-tedenske mikro cikle z varnim, sledenim napredkom.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj