Prijava
Izberite svoj jezik

Kurs namiznega tenisa in športne prehrane

Kurs namiznega tenisa in športne prehrane
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Kurs namiznega tenisa in športne prehrane vam ponuja jasne, praktične strategije za oskrbo igralcev s hrano za hitrost, fokus in dosledno zmogljivost. Spoznavate športno specifične energetske potrebe, dnevne vzorce obrokov, načrte hidracije in cenovno ugodne ideje za prigrizke, prilagojene urnikom šol in fakultet. Sestavljate preproste jedilnike pred in po sejah, uporabljate orodja za spremembo vedenja ter hitre kontrolne sezname za sledenje navadam in podporo boljšim rezultatom tekem.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Oblikujte športno specifične jedilnike: ustvarite cenovno ugodne tedenske načrte za igralce namiznega tenisa.
  • Uporabite prehrano za namizni tenis: uskladite makrohranila, časovnico in prigrizke s potrebami tekem.
  • Načrtujte strategije hidracije: ustvarite preproste načrte za tekočine in elektrolite za tekme.
  • Optimizirajte prehrano pred in po sejah: hitri obroki za izboljšanje zmogljivosti in regeneracije.
  • Uporabite praktična orodja za spremljanje: kontrolne sezname, dnevнике in kartice za sledenje prehrani.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj