Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj fiziologije športa in vadbe

Tečaj fiziologije športa in vadbe
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj fiziologije športa in vadbe vam ponuja jasna, praktična orodja za oblikovanje varnega, učinkovitega vzdržljivostnega treninga. Spoznavajte, kako se energijski sistemi, kardiovaskularna in dihalna funkcija ter termoregulacija odzivajo na vadbo, nato to znanje uporabite za presejanje, razvrščanje tveganj in profiliranje strank. Gradite progresivne 16-tedenske načrte, spremljajte seanse v realnem času, upravljajte varnost in sledite napredku z enostavnimi, ne-laboratorijskimi metodami.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Osnove fiziologije vadbe: uporabite sisteme energije za resnično vzdržljivostno treniranje.
  • Veščine presejanja strank: ocenite tveganja, hojo in telesno pripravljenost za varne programe.
  • Pogled na aerobo adaptacijo: uporabite kronične spremembe za optimizacijo načrtov teka.
  • Oblikovanje vzdržljivostnih načrtov: ustvarite 16-tedenske, fazne, dokazane cikle treninga.
  • Obvladovanje terenskega spremljanja: uporabite srčni utrip, RPE in zapise za sledenje napredku in varnosti.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj