Tečaj inštruktorja korakane vadbe za starejše
Postanite certificirani inštruktor korakane vadbe za starejše in načrtujte varne, nizkoobremenilne korakane ure za starejše odrasle. Naučite se fiziologije staranja, predpisovanja vadbe, preprečevanja padcev in načrtovanja praktičnih ur, prilagojenih pogostim zdravstvenim stanjem.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tečaj inštruktorja korakane vadbe za starejše vam ponuja praktična orodja za oblikovanje varne in učinkovite korakane aerobike za starejše odrasle. Spoznavate fiziologijo staranja, presejanje, postavljanje pametnih ciljev, nato pa gradite 45-minutne ure z nizkoobremenilno koreografijo, krepljenjem in ravnotežjem. Obvladate vodenje, motivacijo, prilagoditve za pogoste zdravstvene težave, varnostna pravila, spremljanje, dokumentacijo in 4-tedenske progresije, ki krepijo samozavest in neodvisnost.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Načrtovanje korakane vadbe za starejše: hitro ustvarite varne, nizkoobremenilne seanse po 45 minut.
- Predpisovanje vadbe za starejše: presejanje, testiranje in postavljanje pametnih ciljev.
- Medicinsko osveščeno vodenje: prilagajanje za hipertenzijo, artritis, sladkorno bolezen in padce.
- Obvladovanje korakane tehnike: vodenje, poenostavljanje in napredovanje osnovnih vzorcev.
- Spremljanje rezultatov: sledenje tlaku, funkcionalnosti, udeležbi in poročanje zdravnikom.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj