Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj anatomije pilatesa

Tečaj anatomije pilatesa
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj anatomije pilatesa vam ponuja jasna, praktična orodja za analizo gibanja in poučevanje varnejših, učinkovitejših vadb na preprogi. Spoznavajte anatomijo bokov, jedra in ramen, funkcionalno biomehaniko ter kako usmerjati poravnavo, dihanje in kontrolo. Raziskujte podrobne razčlembe vaj The Hundred, Shoulder Bridge in Single Leg Stretch, vključno z regresijami, progresijami in strategijami komunikacije za takojšnjo uporabo v mešanih skupinah.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Mojstrstvo mehanike bokov: ocenite, usmerjajte in popravljajte vzorce bokov v pilatesu na preprogi.
  • Uporaba anatomije jedra: načrtujte varne, ciljane vaje za trup in medenično dno.
  • Zaščita ramen in vratu: prilagodite delo na preprogi za brez bolečin stabilen zgornji del telesa.
  • Načrtovanje mešanih skupin: gradite progresije, regresije in jasne varnostne usmeritve.
  • Veščine izobraževanja strank: prevedite anatomijo v preprosto, učinkovito pilates usmerjanje.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj