Tečaj fizične priprave
Opravite presejanje strank, testiranje fitnesa in varno napredovanje v tem tečaju fizične priprave. Zasnuajte učinkovite seanse, spremljajte rezultate in gradite programe na podlagi dokazov, prilagojene potrebam fizične vzgoje in splošne populacije.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Ta tečaj fizične priprave vam ponuja praktična orodja za oceno in izboljšanje fitnesa strank v nekaj osredotočenih modulih. Naučite se profiliranja strank, medicinskega presejanja in osnovnega testiranja moči, vzdržljivosti, gibljivosti ter kardiovaskularne zmogljivosti. Zasnuajte varne in učinkovite seanse, napredno vodite programe šest tednov, spremljajte napor in okrevanje ter ocenjujte rezultate za jasne, merljive naslednje korake za vsako stranko.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Mojstrstvo presejanja strank: hitro ocenite tveganja, zgodovino in pripravljenost za trening.
- Veščine testiranja fitnesa: varno izvajajte ocene kardio, moči in jedra.
- Pametna zasnova programov: ustvarite 6-tedenske načrte za moč in kondicijo.
- Spremljanje in varnost: spremljajte napor, prilagajajte obremenitve in upravljajte bolečino v realnem času.
- Preverbe gibanja in gibljivosti: prepoznajte težave od pisarniškega dela in izberite korigirajoče vaje.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj