Fizični trener za nogometno pripravo
Opravite mojstrstvo fizične priprave za nogomet z dokazanimi metodami preprečevanja poškodb, 6-tedenskimi predsezonskimi načrti, knjižnicami vaj in preprostimi orodji za spremljanje – zasnovano za strokovnjake fizične vzgoje, ki želijo graditi hitrejše, močnejše in tekmo pripravljene igralce.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Fizični trener za nogometno pripravo je kratek, praktičen tečaj, ki vam pokaže, kako graditi učinkovite predsezonske načrte, upravljati utrujenost in zmanjševati poškodbe brez drage tehnologije. Naučite se oblikovati 6-tedensko obdobno obdobje, spremljati igralce z RPE in orodji za dobro počutje, izvajati terenske in telovadne teste za celotne ekipe ter uporabljati pripravljene vaje, predloge in tedenske urnike, prilagojene zahtevam sodobnega nogometa.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Oblikovati obdobno obdobje v nogometu: ustvarite 6-tedenske predsezonske načrte brez GPS tehnologije.
- Priprava na tekmo: hitro ustvarite položajsko specifične vaje za hitrost in HIIT.
- Programiranje za preprečevanje poškodb: uporabite protokole Nordic, Copenhagen in jedrne vaje.
- Nizkotehnološko spremljanje igralcev: uporabljajte RPE, dobro počutje in preproste teste za upravljanje bremena.
- Praktično testiranje za ekipe: izvajajte teste sprinta, moči in kondicije s osnovnimi sredstvi.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj