Tečaj Kinstretch®
Povzdignite svojo prakso telesne vzgoje s tečajem Kinstretch®. Naučite se ocenjevanja, CARs, PAILs/RAILs in moči na koncu obsega za varnejše, močnejše sklepe, oblikujte 4-tedenske programe za gibljivost in varno vodite gibanje.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tečaj Kinstretch® vam ponuja jasen, praktičen sistem za oceno gibljivosti, krepitev sklepov in sledenje napredku v realnem času. Naučite se CARs, PAILs/RAILs in vaj za nadzor konca obsega, nato oblikujte varne, učinkovite 4-tedenske programe z minimalno opremo. Z natančnimi navodili za vodenje, orodji za spremljanje in predpripravljenimi predlogami seans lahko samozavestno izboljšate kakovost gibanja, odpornost in uspešnost.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Ocena gibljivosti: hitro preverite boke, prsni del hrbtenice in ramena z jasnimi kazalniki.
- Vaje Kinstretch: natančno vodite CARs, PAILs/RAILs in moč na koncu obsega.
- Oblikovanje programov: sestavite 4-tedenske načrte za gibljivost z minimalno opremo.
- Nadzor varnosti: prilagajajte intenzivnost s pomočjo lestvic bolečine, RPE in kakovosti gibanja.
- Jezik vodenja: jasno usmerjajte seanse Kinstretch in spremljajte napredek s preprostimi zapisi.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj