Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj funkcionalnega treninga in športnega coachinga

Tečaj funkcionalnega treninga in športnega coachinga
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj funkcionalnega treninga in športnega coachinga vam ponuja praktična orodja za oceno strank, oblikovanje varnih 6-tedenskih programov ter izboljšanje realne in nogometne uspešnosti. Naučite se preprostih funkcionalnih testov, pametnih progresij, upravljanja obremenitev, plus pripravljenih predlog za seanse moči, moči, kondicije in jedra. Gradite zaupanje pri coachingu strank z težavami v hrbtu, hkrati pa izboljšujte hitrost, gibljivost in splošno funkcionalno moč.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Načrtovanje funkcionalne ocene: hitro preverite tveganje, gibanje in nadzor jedra.
  • Gradnja 6-tedenskega programa: načrtujte funkcionalne bloke za moč, moč in hitrost.
  • Nogometno specifična kondicija: vadite šprint, spremembe smeri in nizkoobremenilne intervale.
  • Scenarij seans: oblikujte ogrevanje, moč, moč in regeneracijo v 60 minutah.
  • Varne progresije obremenitve: upravljajte utrujenost, regresije in zaščito spodnjega hrbtnega dela.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj