Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj biomehanike vaj

Tečaj biomehanike vaj
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj biomehanike vaj vam pokaže, kako analizirati mehaniko sprinta in sprememb smeri, prepoznati dejavnike tveganja za kolena ter oblikovati ciljne intervencije. Naučite se preprostih protokolov ocenjevanja, povezave napak v gibanju s praktičnimi vajami in uporabo strukturiranega 4-tedenskega načrta z jasnimi serijami, ponovitvami ter navodili za hitrejše, varnejše in bolj odporne športnike, medtem ko spremljate napredek z objektivnimi in subjektivnimi orodji.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Klinična analiza gibanja: hitro prepoznajte vzorce tveganja za kolena, boke in gležnje.
  • Trenersko delo na osnovi biomehanike: natančno usmerjajte počep, sprint in spremembe smeri.
  • Načrtovanje ciljnih vaj: sestavite kratke 4-tedenske načrte za odpravo ključnih napak v gibanju.
  • Upravljanje bremena in okrevanja: varno prilagajajte volumen, intenzivnost in sprint delo.
  • Objektivno in subjektivno sledenje: uporabljajte video, teste in lestvice bolečine za vodenje vračanja.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj