Tečaj Joge Nidre
Poglobite svoje poklicno poučevanje joge s tem tečajem Joge Nidre. Naučite se strukturirati 20–30-minutne seanse, voditi skene telesa in zavedanje diha, uporabljati vizualizacije za podporo spanca, prilagajati za anksioznost ter ustvarjati varne, travmo občutljive izkušnje sprostitve.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Ta jedrnat, visokokakovosten tečaj vam daje vse, kar potrebujete za vodenje učinkovitih 20–30-minutnih seans Joge Nidre, ki podpirajo globok počitek, lajšanje stresa in boljši spanec. Naučite se jasne strukture, preprostih skript, travmo občutljivega jezika ter praktične nastavitve s pripomočki. Pridobite orodja za prilagajanje začetnikom, visoki anksioznosti in kratkim formatom, plus smernice za varnost, pogostost in reševanje pogostih izzivov.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Vodite 20–30-minutne seanse Joge Nidre: strukturirajte seanse za globok počitek in spanje.
- Pишите jasne skripte za Jogo Nidro: varen, preprost, travmo občutljiv jezik.
- Vodite sken telesa in dihalne vaje: umirite živčni sistem v kratkih praksah.
- Uporabljajte vizualizacije za spanje: varne vizualizacije varnega kraja in pomirjujoči senzorični sidri.
- Prilagodite Jogo Nidro za anksioznost: pripomočke, položaje in mikro-vaje za varnost.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj