Tečaj joge Iyengar
Poglobite svoje poučevanje joge Iyengar z natančnim usklajevanjem, pametno uporabo pripomočkov in varnimi prilagoditvami. Naučite se anatomsko utemeljenih navodil, upravljanja tveganj ter oblikovanja 30–40-minutnih domačih sekvenc, ki podpirajo različne učence z zaupanjem.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Zgradite samozavestne, usklajene razrede s tem jedrnatim tečajem Iyengar. Pregledali boste ključne principe, etiko in zgodovino, nato se poglobili v anatomijo, biomehaniko in varno razporeditev obremenitve za stoječe vaje. Naučite se natančne uporabe pripomočkov, pametnih nadomestkov s hišnimi pripomočki, jasnih navodil in prilagoditev za specifične zdravstvene razmere, nato oblikujte učinkovite 30–40-minutne domače sekvence, podprte z refleksivno, tveganj osveščeno prakso.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Opravite usklajevanje Iyengar: uporabite natančne navodila v ključnih stoječih pozah varno.
- Uporabite pripomočke kot profesionalec: bloke, pasove, odeje, stolčke in stene za usklajevanje.
- Prilagodite poze za težave s koleni in rameni s pametnimi, postopnimi spremembami.
- Oblikujte 30–40-minutno domačo sekvenco Iyengar z jasno strukturo in časovnico.
- Učite začetnike samozavestno z varnimi navodili, prepoznavanjem rdečih zastavic in etiko.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj