Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj joge za razstrujitev

Tečaj joge za razstrujitev
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj joge za razstrujitev vam ponuja praktična orodja za oblikovanje varnih, učinkovitih razstrujevalnih jogijskih ur, podprtih z anatomijo, fiziologijo in znanostjo o dihalnih vajah. Naučite se zaporedja 60-minutnih sej, vključevanja utemeljene pranajame, prilagajanja poz z rekviziti, podpore posebnim skupinam, izpopolnjevanja jasnega, travmo-občutljivega usmerjanja ter dostopa do zanesljivih terapevtskih virov za izboljšanje rezultatov in strokovne verodostojnosti.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Oblikovati 60-minutne razstrujevalne jogijske ure: jasne, varne, utemeljene zaporedja.
  • Učiti pranajamo za razstrujitev: usmerjati časovnico, varnost in možnosti za različne ravni.
  • Uporabljati jogijsko terapijo: poravnati, prilagoditi in podpreti razstrujevalne poze.
  • Prilagoditi za posebne skupine: visok krvni tlak, nosečnost, glavkom in težave s hrbtom.
  • Uporabljati travmo-občutljivo, natančno usmerjanje za poglobljeno sprostitev in utelešenje.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj