Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj Hatha joge

Tečaj Hatha joge
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Zgradite samozavestne, varne in prilagodljive ure s tem kratkim, praktičnim tečajem. Naučite se jasnega usmerjanja, osnov dihanja in bistvene anatomije za pogoste sklepe. Raziskujte osredotočeno knjižnico poz z modifikacijami, oblikujte učinkovita 30-minutna zaporedja za lajšanje stresa, nego hrbta in raztezanje celotnega telesa. Načrtujte trajnostno osebno prakso, spremljajte napredek in varujte svoje telo in glas čez čas.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Oblikovati 30-minutne ure Hatha joge: jasne, osredotočene in varne za začetnike.
  • Usmerjati ključne poze natančno: poravnava, dihanje in varnost v preprostem jeziku.
  • Prilagajati Hatha jogo bolečinam, togosti in starejšim z rekviziti in pametnimi prilagoditvami.
  • Graditi trajnostne osebne praksa z sledenjem energiji, spanju in bolečinam.
  • Uporabljati etiko poučevanja joge, osnove anatomije in samopomoč za poklicno dolgoživost.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj