Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj joge na stolu

Tečaj joge na stolu
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Ta jedrnat tečaj joge na stolu vam ponuja praktična orodja za oblikovanje varnih, privlačnih 30-minutnih sej na stolu za starejše odrasle in skupine z različnimi sposobnostmi. Naučite se fiziologije staranja, omejitev gibljivosti, rdečih zastavic in pregledov, nato uporabite jasno usmerjanje, prilagodljivo zaporedje in etičen dotik. Pridobite podrobno knjižnico poz, progresije, scenarije in veščine dokumentiranja za samozavestno izvajanje dostopnih vadb gibanja.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Učite varno jogo na stolu za starejše: usklajevanje poz z fiziologijo staranja.
  • Prilagajajte zaporedja za različne sposobnosti: hitre progresije, regresije in pripomočke.
  • Jasno in vključujoče usmerjajte: dostopna govorica, prilagoditve na podlagi soglasja.
  • Oblikujte 30-minutne ure joge na stolu: uravnoteženo ogrevanje, vrhunec in ohlajanje.
  • Preglejte in upravljajte tveganja: rdeče zastavice, zdravila in nujne protokole.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...
Giulio Carlo
Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.
Mariana Ferres
Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.
André Felipe
André FelipeŠtudent prompt inženirstva

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj