Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj Ashtanga joge

Tečaj Ashtanga joge
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj Ashtanga joge vam ponuja praktična orodja za varno in učinkovito vodenje 75-minutnih ur, navdihnjenih s primarno serijo, z zaupanjem. Naučite se jasnih navodil z štetjem diha, pametnega zaporedja za mešane ravni, učinkovitih verbalnih in rokohodnih prilagoditev ter ključnih varnostnih protokolov. Pridobite konkretne strategije za upravljanje časa, sprejem učencev, modifikacije in odzivno poučevanje, da je vsaka skupinska seja strukturirana, vključujoča in profesionalna.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Vodite Ashtanga primarne ure: obvladajte štetje diha, tempo in jasne teme.
  • Oblikovajte 75-minutne zaporedja: pametna izbira asan, časovnica in možnosti ravni.
  • Uporabljajte varne ročne asistencije: prilagoditve na ključne Ashtanga poze na podlagi soglasja.
  • Prilagajajte asane za poškodbe, nosečnost in mešane ravni z rekviziti in navodili.
  • Vodite skupinske ure: berite sobo, odzivajte se na tveganja in ohranjajte ritem.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj