Tečaj Ashtanga joge
Poglobite svoje poučevanje Ashtanga joge z inteligentnim zaporedjem, varnimi prilagoditvami in jasnimi navodili za mešane skupine. Naučite se oblikovati 75-minutno uro, navdihnjeno s primarno serijo, ki spoštuje tradicijo, varuje učence in gradi samozavestno, odzivno jogo.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tečaj Ashtanga joge vam ponuja praktična orodja za varno in učinkovito vodenje 75-minutnih ur, navdihnjenih s primarno serijo, z zaupanjem. Naučite se jasnih navodil z štetjem diha, pametnega zaporedja za mešane ravni, učinkovitih verbalnih in rokohodnih prilagoditev ter ključnih varnostnih protokolov. Pridobite konkretne strategije za upravljanje časa, sprejem učencev, modifikacije in odzivno poučevanje, da je vsaka skupinska seja strukturirana, vključujoča in profesionalna.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Vodite Ashtanga primarne ure: obvladajte štetje diha, tempo in jasne teme.
- Oblikovajte 75-minutne zaporedja: pametna izbira asan, časovnica in možnosti ravni.
- Uporabljajte varne ročne asistencije: prilagoditve na ključne Ashtanga poze na podlagi soglasja.
- Prilagajajte asane za poškodbe, nosečnost in mešane ravni z rekviziti in navodili.
- Vodite skupinske ure: berite sobo, odzivajte se na tveganja in ohranjajte ritem.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj