Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj Ashtanga

Tečaj Ashtanga
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj Ashtanga vam ponuja jasna, praktična orodja za samozavestno vodenje dinamičnih razredov na mešanih nivojih. Naučite se ključnih načel, funkcionalne anatomije, varnih prilagoditev in smernic podprtih z dokazi. Gradite 60-minutne zaporedja, izpopolnjujte coaching dihanja, vinyase in drishtija ter razvijajte natančne verbalne skripte, prilagoditve in veščine upravljanja razreda, ki spoštujejo tradicijo, hkrati pa dajejo prednost varnosti in dostopnosti.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Oblikujte 60-minutne Ashtanga tokove: jasna struktura, varen tempo, močan poudarek.
  • Poučujte dihanje, vinyaso in drishti: jedrnate usmeritve za mešane skupine.
  • Uporabljajte modifikacije na osnovi anatomije: zaščitite zapestja, zadnje stegenske mišice in spodnji hrbet.
  • Prilagodite primarno serijo za sodobne učence: ohranite tradicijo, povečajte dostopnost.
  • Uporabljajte etičen dotik in verbalne asistencije: smernice za rokah-na poučevanje na profesionalni ravni.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...
Giulio Carlo
Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.
Mariana Ferres
Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.
André Felipe
André FelipeŠtudent prompt inženirstva

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj