Tečaj atomskih navad
Tečaj atomskih navad za strokovnjake s področja psihologije vam pokaže, kako cilje pretvoriti v majhne, dokazano učinkovite navade, oblikovati močne sprožilce in okolje, upravljati kognitivno obremenitev ter ustvariti načrte za spremembo vedenja, ki jih lahko takoj uporabite pri strankah.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tečaj atomskih navad vam ponuja praktična orodja za pretvorbo dolgoročnih ciljev v jasne, merljive in vzdržne akcije. Naučite se oblikovati majhne navade, prilagoditi okolje in upravljati sprožilce za dosledno izvajanje. Vadite namenske namere, preprečevanje ponovnih zdrsov in dvotedensko testiranje, da izpopolnite sisteme, zmanjšate kognitivno obremenitev in podprete trajne spremembe vedenja zase in za druge.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Kartiranje vedenjskih ciljev: hitro pretvorite cilje v jasne, merljive navade.
- Oblikovanje majhnih navad: gradite atomske rutine s pomočjo znanosti o sprožilcih–rutinah–nagradah.
- Oblikovanje okoljskih sprožilcev: prilagodite delovno okolje za sprožanje želenih dejanj.
- Namenske namere: oblikujte načrte če–potem in sisteme navad, odporne na ponovne zdrske.
- Trenersko vodenje navad strank: prilagodite orodja navadam strank pod stresom ali z nizko motivacijo.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj