Prijava
Izberite svoj jezik

Integrativna prehrana in celostno zdravje

Integrativna prehrana in celostno zdravje
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Ta integrativni tečaj vam v štirih osredotočenih tednih ponuja praktična orodja za oblikovanje uravnoteženih obrokov za stabilno energijo, podporo prebavi in stabilizacijo krvnega sladkorja. Naučite se ocenjevati simptome črevesja, optimizirati hidracijo in uporabo spodbudnikov ter izboljšati spanje in odpornost na stres. Razvijte učinkovite strategije coachinga, komunikacije in sledenja, da samozavestno vodite stranke s varnimi, dokazano učinkovitimi celostnimi načrti.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Oblikovati uravnotežene jedilnike za energijo: uporabiti časovno razporeditev makrohranil za stabilno osredotočenost.
  • Sestaviti črevesju prijazne obroke: upravljati FODMAPe, vlaknine in rednost blata.
  • Voditi spremembe vedenja: uporabiti MI, pametne cilje, in kopičenje navad.
  • Optimizirati spanje in stres: uporabiti cirkadiane, dihanje in sprostitvene tehnike.
  • Slediti izidom: ustvariti preproste zapise, interpretirati podatke in hitro prilagoditi načrte.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj